春节期间如何预防流感？

　　流行性感冒（简称“流感”）是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过呼吸道飞沫传播，也可以通过接触传播。感染后潜伏期一般为1-4天，平均为2天，临床表现一般为突发高热，咳嗽、咽痛，可伴寒颤，部分感染者可出现肺炎、心肌炎、中耳炎等并发症，可进展为重症甚至死亡。春节即将到来，人员流动和聚集将会明显增加，疫情传播风险随之增大，此时正是秋冬季流感的高发期，

　　1.及时接种流感疫苗。流感疫苗是保护自己和家人免受流感感染、减少流感相关严重并发症和死亡的最为经济、有效的手段。尤其是老年人、慢性基础性疾病患者、医务人员、儿童等高风险人群建议优先接种。

　　2.关注重点人群健康监测，尤其是老年人，一旦出现发热、咳嗽等呼吸道症状尤其是高龄老人应及时送医治疗，去医院前减少与他人的接触。

　　3.做好一般性预防措施。①保持良好的卫生习惯。注意呼吸道礼仪咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；保持手卫生，如勤洗手或使用免洗手消毒液，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。每天开窗通风，保持室内空气清新。②增强体质与膳食平衡。保持科学饮食起居，积极锻炼身体，提高机体免疫力。③降低流感暴露风险。避免近距离接触流感样症状患者，流感流行期应少去人群密接场所。④减少疾病传播机会。如出现流感样症状应注意多休息，多喝水；鼓励轻症居家自我监测，不带病上班、上课，接触家庭成员时佩戴口罩；一旦进行性加重，即前往医院就诊。