做自己健康的第一责任人!科学防护,这样做!

2022-12-13 10:11:19 文章来源: 健康中国
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  实现更精准优化的防控

需要我们都参与到疫情防控中

积极扛起自身的

“健康第一责任人”职责

  这份抗疫健康指南

帮助大家加深对新冠病毒的了解

  

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新冠病毒如何进化?

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新冠病毒的原始毒株毒力很强,但是病毒为了生存下去,它必须要改变自己来适应环境,所以有了如阿尔法、贝塔、德尔塔等那样的变异毒株。在经过了多次变异后,它的毒力也逐渐变弱,同时,它的传染性增强了。

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目前的奥密克戎从去年的11月份变异到现在,差不多有一年多的时间,但无论怎么变异,它的传染性仍然是比较强的。现在的奥密克戎,传染性变强,毒力变弱,这正是生物学上所说的“趋同进化”。

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哪类人群是易感人群?

1

年龄比较大的老年人,特别是有基础疾病的老年人。

2

患有其它疾病的人群,比如有免疫缺陷的、长期有基础疾病、慢性疾病等的

3

综上,建议适合打疫苗的人,尽快接种疫苗,特别是老年人。

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如果不幸感染了新冠病毒

应该怎么办?

如果不小心感染上了新冠病毒,绝大部分的人是轻型的或者是无症状感染型的,症状比较轻,新冠病毒一般是停留在上呼吸道,一般几天就好了,所以大家不用太担心。

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轻症、无症状感染者需做好健康管理和监测,休息好,多喝水,保持适当的营养,疏解紧张情绪。有基础疾病的人管理好基础病。可以根据自己的实际情况、按照医生的医嘱适当使用一些药物。

如果感染了新冠病毒,心理上不要太恐惧、害怕和焦虑。轻症或无症状患者几天后病毒也就清除了,清除了以后对自己也没有什么影响,也不具有传染性,所以大家尽可能积极地、乐观地面对。接种新冠疫苗是当前疫情防控的有效手段

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  读懂了新冠病毒

  我们要学会如何预防它

  下面这些防护措施

  一起来get!

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做好个人健康防护,牢记以下这几点!

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为健康保驾护航接种新冠疫苗很有必要!

疫苗接种在预防重症、死亡等方面具有良好的效果,老年人等脆弱人群,感染新冠病毒以后容易发展成重症、危重症甚至死亡,接种新冠疫苗的获益最大。

接种疫苗可以有效降低重症和死亡风险,建议没有禁忌症、符合接种条件的人群,特别是老年朋友,应当尽快接种新冠疫苗,符合加强接种条件的尽快完成加强免疫。

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为什么老年人感染

新冠病毒后更容易

出现重症和死亡的情况?

老年人感染了新冠病毒之后,导致重症和死亡的比例在所有人群的各个年龄段当中最高,主要原因有三点:

① 老年人随着年龄增长,免疫力在减弱。

②对于老年人来说,一般感染病毒或者细菌后,自身免疫发生率增加,更容易出现炎症反应。

③绝大多数老年人都有基础性疾病,如果感染了病毒,也会导致原有疾病的症状更严重或者更容易出现合并症。

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新冠病毒疫苗接种

  对老人安不安全?

已有数据显示,目前,全球接种中国新冠病毒疫苗的老人已经是数亿剂次,最高的年龄,海外是106岁,国内也是106岁。有关数据统计结果表明,新冠病毒疫苗接种对老年人来讲是安全的。

加强免疫

时间间隔多久?

据国内外真实世界研究和临床试验数据,结合我国老年人群疫苗接种实际,第一剂次加强免疫与全程接种时间间隔调整为3个月以上。

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  防疫措施千万条,

  戴好口罩第一条。

  希望大家都自觉做到

  出门戴口罩、不扎堆、不聚集!


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