春湾镇：妇联走进春湾中学开展青少年心理健康专题讲座

　　为进一步加强校园心理健康教育，帮助中学生学会疏导情绪、直面挫折，筑牢青少年心理安全防线，11月4日晚上，春湾镇妇联舒心驿站走进春湾中学，开展主题为“心向阳光、心悦成长”心理健康专题讲座。本次讲座由阳春市实验中学专职心理教师廖倩主讲，采用报告厅主会场现场授课、全校各班教室同步直播的方式，让心理健康知识覆盖全体在校学生。

　　讲座在趣味互动游戏中拉开帷幕，廖老师组织同学们开展“听到‘阳光’快速抓笔”的课堂小游戏，迅速活跃现场氛围，充分调动同学们的注意力与参与积极性。依托精心制作的PPT课件，讲座围绕做自己情绪调节师、挫折调解员、安全守门员三个部分层层展开。廖老师引导学生正确认识接纳负面情绪，分享呼吸放松、绘画宣泄等简单实用的情绪调节小技巧。借助动画短片，教会学生理性看待挫折，明白事情失败不等同于自我否定。同时普及心理危机识别知识，介绍12355、12356心理求助渠道，鼓励学生遇到心理困扰要主动向家人、老师求助，也要关心身边同学，守护自身与同伴心理健康。

　　整场讲座寓教于乐，游戏互动、短视频、案例分享穿插其中，语言通俗易懂，方法简单实用。同学们认真投入，在轻松温暖的氛围中学到情绪管理、应对挫折、识别心理风险的实用知识，提升了心理自我保护意识。

　　讲座结束，舒心驿站工作人员向各班班主任及学生发放舒心驿站宣传册子，并将宣传册电子扫描版转发至各个家长群，多渠道、广范围宣传春湾镇舒心驿站，引导广大群众知晓驿站服务，遇到心理困惑时能够及时寻求驿站帮助。

　　此次活动是镇妇联舒心驿站关爱青少年心理健康的务实举措。下一步，镇妇联舒心驿站将持续聚焦青少年心理成长需求，常态化开展心理健康宣讲、家庭教育指导等服务，织密青少年心理健康关爱防护网，引导广大少年心向阳光，以健康乐观的心态直面成长路上的风雨，心悦成长、逐梦前行。